Despertar da Essência

O segredo para uma vida plena e feliz está em criar coerência interna, alinhando o que pensamos, com o que dizemos, o que sentimos e o que fazemos!

CONCEITO: Criar coerência entre o nosso coração e a nosso cerebro e alinhamento interno entre todos os nossos corpos é o segredo para podermos evoluir como seres humanos na tomada de consciência de quem verdadeiramente somos e podermos ser todo o nosso Potencial. Vamos dançar no corpo, a intenção deste alinhamento interno, para que através das memórias gravadas nas células do corpo possamos Ser e Sentir o toque da Essencia. 

CONCEITO

Este workshop de 3 horas é composto por uma parte teórica e outra prática. A parte teórica será dedicada a partilhar conceitos de energia e espiritualidade e a realizar alguns exercícios práticos que ajudem a despertar e a expandir a consciência do tema do workshop, ajudando na tomada de consciência dos nossos próprios processos internos.

A parte prática será dedicada à dança consciente, a trazer a presença para o corpo, para o enraizamento com a Terra e através da intenção do movimento, sentir no corpo o regresso a casa, a promessa que fazemos a nós próprios de criar em fluxo divino, escutando em primeiro lugar a voz do coração, para vivermos em equilíbrio, harmonia, alinhamento e coerência interna..

OBJETIVOS 

  • Dançar o despertar da ilusão do Ego para a tomada de consciência da Essência.
  • Dançar o despertar do observador consciente e a promessa que fazemos ao nosso coração de estarmos atentos e escutar a sua voz. Dançar o regresso a casa, ao coração, ao alinhamento interno do EU SOU.
  • Despertar a consciência para o processo do acordar do observador interno, do Ego e da essência.
  • Os atributos do Ego e do Self, o EU SOU, a Essência.
  • Como tomar consciência de quando estamos a viver sob a influencia do Ego em vez de na Essência e ferramentas que nos ajudam a dissolver padrões internos limitantes. 
  • Como criar alinhamento e coerência interna entre o coração e o cérebro?