Poder Interior

CONCEITO

Este workshop de 3 horas é composto por uma parte teórica e outra prática. A parte teórica será dedicada a partilhar conceitos de energia e espiritualidade e a realizar alguns exercícios práticos que ajudem a despertar e a expandir a consciência do tema do workshop, ajudando na tomada de consciência dos nossos próprios processos internos.

A parte prática será dedicada à dança consciente, a trazer a presença para o corpo, para o enraizamento com a Terra e através da intenção do movimento, sentir o reconhecer, aceitar e amar todas as partes de nós, Luz e sombra.

OBJETIVOS 

  • Dançar a coragem de sermos nós próprios, respeitando os nossos limites e necessidades, de coração aberto para a vida, em profunda aceitação de todas as partes de nós.
  • Dançar a força que advém do amor próprio, do reconhecer da essência e de que quando não escutamos a nossa voz interior cedemos todo o nosso poder.
  • Tomar consciência do que é o poder interior e quando o cedemos.
  • Como desenvolver poder interior no mundo moderno, tomando consciência do que nos limita, em especial das nossas crenças limitadoras e padrões internos repetitivos.
  • Despertar o tema relacionado com Poder interior e feridas emocionais. Trazendo á consciência um dos maiores conflitos interno que nos mantém na roda do sofrimento e dar ferramentas para dissolver e libertar essas massas que nos limitam e impedem de sermos todo o nosso potencial.